6 on 6 - setembro

13.9.16

Ok que hoje já é dia 13 de setembro, mas prefiro postar atrasada a não postar nada. Ainda mais porque as fotos desse mês são, de certa forma, um incentivo pra mim mesma.

Tirei as fotos semana passada, quando estávamos caminhando no Ibirapuera. E essas fotos são um incentivo porque, mais de um ano completamente parada, sedentária, sem fazer nenhum tipo de exercício físico, eu e marido conseguimos dar o primeiro passo: tiramos os tênis do armário e fomos caminhar e tentar uma corridinha.

Então, depois de 8 meses de "semana que vem a gente começa", eis que conseguimos! Semana passada fomos três dias no parque e temos um desafio de melhorar nosso rendimento a cada dia. Sem retroceder.

Ainda não voltamos pra academia porque queremos melhorar um pouquinho que seja do físico. Nossos "treinos" de iniciante ainda estão leves. Damos duas ou três voltas no parque (cada volta são 3km) intercalando entre uma caminhada e uma corridinha. Eu não aguento correr nada, mas sei que tudo é questão de prática. A gente vai melhorando... Também alugamos umas bikes e pedalamos pelo Ibira. Demos três voltas e fiquei muito contente com isso. Além do exercício, andar de bicicleta é uma delícia pelo ventinho na cara. Estava com saudades disso! Nem me lembro da última vez que andei de bike.

Sendo assim, aí estão as fotos do 6 on 6 deste mês de setembro pra mostrar que consegui vencer esse fantasma na minha vida. E pra me incentivar a não desistir, não ter preguiça, a melhorar a cada dia!

Além disso tudo, o Ibirapuera é lindo, está todo florido, e eu aproveitei um tiquinho da beleza dele pra esse mês!  



Pra setembro é isso aí!
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